张伟丽悉尼卫冕战前夕：严格减重与春节训练全纪录

减重与春节训练的交织

张伟丽，UFC女子草量级金腰带拥有者，在2024年2月9日的悉尼卫冕战前夕，展现了职业运动员的极致自律。尽管正值中国春节，张伟丽并未因此而松懈。除夕夜，她仅象征性地吃了三个饺子，严格控制盐分摄入，以最佳状态迎接即将到来的比赛。

训练营的精心准备

在泰国普吉岛的训练营中，张伟丽进行了为期三个月的密集训练。主教练蔡学军表示，张伟丽在最后一次“鲨鱼坦克”训练中展现了显著的技术进步，特别是在摔柔技巧和身体发力方面。这种持续的精进，为她在即将到来的比赛中增添了信心。

挑战者的心态

张伟丽始终保持挑战者的心态，她认为一旦对手确定，金腰带即处于“悬空”状态，这促使她不断追求更高的竞技水平。她即将面对的对手，塔提亚娜·苏亚雷斯，是一位技术全面的摔柔系选手，这将是对张伟丽地面技术的一次严峻考验。

比赛前的最后准备

抵达悉尼后，张伟丽进入了格斗周的轻松阶段，主要任务是减重和进行媒体采访。她将在周五称重后，有近48小时的恢复时间，这是她有史以来恢复时间最长的一次比赛。她计划充分利用这段时间，确保比赛状态的最佳调整。

红色战袍的幸运选择

张伟丽选择身着红色战袍参加比赛，不仅因为正值中国年，也寓意着红红火火的胜利。她的每一次卫冕战，都是对自己极限的挑战和对胜利的渴望的体现。

通过这场卫冕战，张伟丽不仅捍卫了自己的金腰带，也向世界展示了中国格斗选手的实力与决心。