2025世界泳联中国游泳日：全民健身热潮席卷十城

全民健身热潮席卷十城

2025年世界泳联中国游泳日在上海等十座城市盛大举行，吸引了众多游泳爱好者的热情参与。本次活动由国家体育总局游泳运动管理中心、中国游泳协会与世界泳联共同发起，旨在推广游泳运动，提升全民身体素质和健康水平。

上海活动亮点纷呈

在上海城市运动中心，活动结合每年举办的上海市民游泳考级赛开展，共吸引了近300名游泳爱好者参与。参赛者年龄跨度从7岁到65岁，分为少儿组、少年组、青年组、中年组和长青组五个年龄组别。竞赛项目包括男、女50米、100米自由泳和蛙泳，以及男女混合4x50米自由泳接力项目，真正实现了“全龄参与、全民共享”。

明星选手同场竞技

活动全场最大亮点当属庞佳颖、朱颖文、潘佳章、师杨等上海籍的游泳奥运选手和世界冠军，与优秀青少年选手组队参加4×100米自由泳接力赛。前国家游泳队教练潘佳章曾培养了多位世锦赛冠军，其中包括庞佳颖。此番师徒两人带队接力，是第一次同场竞技。结果，63岁的潘佳章发挥出色，在8人中第一棒率先到达。

潘佳章打趣地告诉记者：“因为自己带的队员水平很高，当时游不过他们会觉得很不好意思，就很少游。现在退休了，反而游泳了，每周保持两三次，两年下来，体检报告看很多指标明显有改善。”

奥运会银牌获得者庞佳颖，是第一次和当年的教练潘佳章比赛，她也很激动。她说：“我现在基本上每个礼拜游一次。中国游泳日活动挺有意义的，推动全民健身的热潮，鼓励更多的大朋友小朋友都能够参与。”

游泳运动的益处

游泳被认为是一项老少皆宜的运动，对身体没有损伤。游泳能锻炼心肺和心血管功能、增强肢体协调性；并有助于人们在水中缓解紧张情绪和压力。通过本次活动，更多人认识到游泳的益处，积极参与到这项健康运动中来。