揭秘陈芋汐教练余晓玲的传奇执教之路

余晓玲：从体操到跳水的华丽转身

余晓玲，1971年出生于广西，最初是体操队的一员。然而，随着身高的增长，她不再适合练习体操。出于对体育的热爱，她转向了与体操相似的跳水，并在短短三周内实现了从体操到跳水的转换。凭借出色的表现，余晓玲于1986年进入国家队，并在1988年莫斯科“春燕杯”国际赛中拿到跳板亚军。此后，她在国内外比赛中屡创佳绩，特别是在1米板上，连续多年保持冠军地位，展现出了出色的能力。

从运动员到教练的转型

退役后，余晓玲没有淡出跳水事业，而是转型成为教练。她的执教生涯始于上海队，2018年凭借出色的执教能力调任国家队。余晓玲非常重视选材和细节训练，对运动员动作要求极高，注重科学训练。她为陈芋汐建立了精确的体能训练，确保她在发育期保持竞争力。

严格又有效的执教风格

余晓玲的执教风格严格又有效，她对运动员的心理调节能力也备受赞誉，能在关键时刻帮助运动员重拾信心。正是因为余晓玲的不离不弃，才有了陈芋汐的快速成长。

陈芋汐的辉煌成就

陈芋汐出生于体育世家，自小接受了良好的教育，父母对她在跳水上的发展非常重视，安排了多位优秀教练对她进行重点培养。陈芋汐比全红婵出道更早，在东京奥运前就已经斩获过女子10米跳台全国冠军。在巴黎奥运周期，全红婵和陈芋汐的竞争十分激烈，全红婵受到身体发育大关影响，状态有所波动，陈芋汐的胜率更高一些，因此陈芋汐力压全红婵，成为了巴黎奥运会女子单人10米跳台夺冠大热门。

未来的期待

期待新周期陈芋汐在余晓玲的带领下可以再接再厉，再创辉煌，争取在洛杉矶奥运会帮助陈芋汐圆梦女子单人10米跳台冠军，完成大满贯的伟业。